Yoga auf Ihren Urlaub

Genießen Sie ein Yoga-Programm und finden Sie Balance und Entspannung im Kontakt mit der Natur.

Martina lebt seit Jahren auf ihrer Farm in Portugal nicht weit von uns. Seit 2012 gibt sie bei Interesse yoga Stunden hier bei uns auf der Quinta.

Martina ist qualifiziert im “Ashtanga Vinyasa” yoga nach der Tradition der Sri Krichnamacharya und Sri K. Pattabhi Jois. Selbst eine leidenschaftliche Yogi, unterrichtet sie seit Jahren Gruppen und Einzelpersonen sowohl in ihrem eigenen lokalen studio als auch auf Retreats oder zu Workshops in anderen Gegenden. In einer Stunde bekommt ihr das Ausüben von “Asanas” (der Posen) zusammen mit den “Vinyasas” (den dynamischen Bewegungen mit synchronisiertem Atem) vermittelt. Die Stunden sind so aufgebaut, dass jeder Teilnehmer entsprechend seines Niveaus sein Können weiterentwickelt.

Sie können Ihre Erfahrung buchen, während Sie in einem unserer Ferienhäuser bleiben oder, wenn Sie in der Nähe sind.

Preis:

Einzelstunden: 19€ /1 Stunde

Gruppenstunde: 16€ /1.5 Stunde/ Person