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Férias relaxantes

Férias relaxantes. Deixe o stress diário para trás, vem e relaxa a mente, corpo e alma na Quinta da Alegria. Reenergizar com massagens relaxantes, Yoga e Reiki para rejuvenescer & respirar nova vida no seu mundo.

Saber mais

Massagem Intuitiva com Saskia

Aproveite umas férias relaxantes e mime-se com uma massagem regeneradora!

No local temos um espaço para desfrutar das maravilhas de uma massagem intuitiva.

Uma Massagem Intuitiva é única para cada indivíduo. Saskia usará uma combinação de diferentes técnicas práticas de cura que ajudarão a levar a pessoa para um lugar de cura mais profundo e relaxado. Essas técnicas envolvem massagem suave e profunda, Trigger Points e trabalho de energia de cura Reiki. A massagem tem fluxos e ritmos próprios, diferentes para cada pessoa. Esta Massagem irá trazer-lhe um profundo relaxamento e cura a vários níveis.

Uma massagem de corpo inteiro pode levar até 2 horas.

Pode reservar a sua experiência durante a sua estadia numa das nossas casas de férias.

Preçário

Massagem corpo inteiro

€ 50

Desfrute de um programa de yoga e encontre equilíbrio e relaxamento em contato com a natureza.

Oferecer aulas de Yoga na Quinta da Alegria.

Temos várias professoras formadas e qualificadas em yoga. Como praticantes apaixonadas, é com muita alegria que elas dão aulas privadas ou a grupos, tanto nos seus próprios estúdios ou em eventos. As aulas consistem numa série primária de exercícios. Ou seja, movimentos dinâmicos com respiração sincronizada. As aulas são adaptadas à realidade de cada um. Pois assim cada participante pode desenvolver a sua pratica individual de acordo com as suas próprias capacidades.

Pode reservar a sua experiência enquanto estiver hospedado em uma das nossas alojamentos.

Preçário

Aulas privadas

€ 50

1,5 hora

Energia universal, a energia que sempre e em toda parte e em torno de nós que flui, respiração e espírito da própria vida, que é tudo o que existe, cresce e floresce dando vida e anima. Reiki é por vezes relaxante, às vezes energizante, e dá-lhe apenas o que precisa. Ele age sobre o corpo e a mente. Qualquer pessoa pode apoiar os benefícios da experiência Reiki com vários sintomas relacionados ao stress, como dores de cabeça, dor muscular e insónia. Além disso, o tratamento Reiki traz uma sensação de equilíbrio emocional e equilíbrio nos momentos em que a vida simplesmente não coopera.

Preçário

Tratamento

€ 40

Hoje não vou estar com raiva, hoje não vou-me preocupar,

Hoje, serei grato pelas muitas bênçãos, hoje vou fazer o meu trabalho com humildade

Hoje, vou ser gentil com todos os seres vivos”

Quando receber Reiki vai estar completamente vestido numa mesa de tratamento, enquanto o praticante de Reiki coloca as mãos levemente sobre ou apenas acima de sua cabeça ou tronco.